【みかんの大トロ】せとか | おいしい食べ方や旬の時期は？

せとかは果肉がやわらかいため傷付きやすく繊細です。流通量が少ないこともあり、お値段は少々お高め。1個300〜600円くらいします。「見た目にこだわらない」という方は、傷物や訳あり品を選び安く購入することをおすすめします。

せとかの栄養と効果効能、カロリーは？

糖度の高い果実といえば、気になるのがカロリーですよね。特にダイエット中の方は、しっかりチェックしておきたいポイント！

せとか1個あたりのカロリー

せとか1個あたりのカロリーは、約70kcalです。ちなみに、りんご1個あたりのカロリーは約120kcal、バナナは86kcal、なしは108kcalなので、せとかのカロリーは果物の中でも決して高くはないということがわかります。カロリーを気にする方のデザートやおやつにぴったりです。

せとかの栄養

せとかはカロテンやビタミンCが豊富。食物繊維も含まれているので、便秘に効きおなかをスッキリさせてくれます。うれしい効能がたっぷりの果物なんです。

甘くておいしいオススメのせとか３選！

1. 贈答用にも！ 愛媛県産 せとか 5kg

せとかといえば、やっぱり愛媛県産！傷付きやすく栽培が難しいせとかですが、こちらはキレイで傷もなく、贈り物にぴったりです。食に敏感な方に贈れば、きっと喜ばれるはず！自分へのごほうびにもおすすめです。

 

2. 大玉&極上品！愛媛県産 せとか L～2Lサイズ

さらに質の高いせとかをお求めなら、こちら。L～2Lサイズの「大玉」だけを厳選した、見た目の迫力も充分な箱詰めです。包装・のしにも無料で対応してくれますよ！腕のいい農家さんたちが作った、安心と信頼の極上せとかです。



 

3. はじめての方に！愛媛県産 せとか 3kg

もう少しだけお手軽にせとかを楽しみたいなら、こちらがおすすめ！ご家庭で食べきりやすい、3kgの秀品せとかです。果実のサイズは、大きめのL〜3L。「せとかを食べたことがない……」という方でもチャレンジしやすいですよ。ジューシーな果肉を思う存分堪能してください。

訳あり・ふるさと納税でせとかを！

1. 訳ありだからお買い得！愛媛県産 せとか 3kg

「せとかを食べてみたいけど、やっぱり割高なのが気になる……」そんなときは、「わけあり品」からチャレンジしてみるのはいかが？ 外皮にちょっと傷があるこちらの商品なら、2.5kgで3,500円前後とお買い得。味は上位等級と一緒です！