【お茶ミルおすすめ10選】電動派?手動派?日本茶のおいしい入れ方も!

お茶ミルを使って入れた日本茶は、香りが高くおいしさも倍増!今回は電動と手動それぞれのおすすめのお茶ミルをご紹介!そのほかにもお茶ミルでできる意外な活用法やおいしい日本茶の入れ方、お茶ミルを使って作れる簡単レシピ等々!また、気になる口コミも徹底調査しました。


出典:写真AC
あなたはお茶を飲むときにどのような飲み方をしていますか?おそらくほとんどの人が急須でお茶を淹れているのはないでしょうか。
実は「お茶ミル」を使うと茶葉をそのままお湯に溶かして飲むことができます!お茶ミルを使用した茶葉は、抹茶のような細かいパウダー状に粉砕され、そのまま溶かすので、茶葉に含まれるカテキンやビタミンなどの栄養素を丸ごと飲むことができる上に、ゴミとなってしまう茶殻が出ないので急須いらず。お茶は日本で長く親しまれてきましたが、今では世界的に「MATCHA」として、大ブームを巻き起こしています。
今回はお茶が持っている栄養素からお茶ミルを使うメリット、おすすめのお茶ミル商品などをご紹介していきます!ぜひ、お茶ミルを使って新しいお茶の愉しみ方をしてみませんか。


お茶ミルとは?

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お茶ミルとは、緑茶などの茶葉を細かく粉砕し、粉末にしてくれる調理用具のことを指します。煎茶、玉露、番茶などさまざまな茶葉を手軽に抹茶状に挽くことが可能です。急須で飲むお茶に比べて、必要な茶葉が約1/2〜1/3の量で済むので家計に優しいのも魅力的です。茶殻が出ず、ゴミ処理不要。急須いらずで手間も省けちゃいます。お茶ミルで簡単に粉末が出来るので、そのまま飲むだけでなく、お料理やお掃除、消毒殺菌にと使い方もたくさんあります。

ミキサー、ジューサー、ミルの違いについて

そもそも、ミルとは一体どのようなものを指すのでしょうか?ミキサーやジューサーとの違いを簡単に説明します。

ミキサー

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固体をペースト状や液体にします。主に野菜ジュースやスムージなどどろどろしたジュースをを作ることができます。


ジューサー

野菜や果物を細かくすり潰し、液体と絞りかすに分離します。さらっとした飲みやすいジュースを作ることができます。


ミル

固体を粉砕して粉末状にします。主にふりかけやバジルソースなどペースト状のものを作ることができます。

それぞれに特性がありますね。茶葉そのものを飲むためには、粉末状にできるお茶ミル専用器具の使用をおすすめします。

お茶ミルを使ってを栄養素をまるごと摂取!

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茶葉には体に良いさまざまな栄養素が含まれていますが、実は抽出したお茶に含まれる栄養源は約30%しかありません。つまり残り70%の栄養素が茶葉に残った状態で捨てていることになります。お茶ミルでは茶葉をすべて粉末にして飲むので、栄養素もまるごと取り入れることが可能です。美容や健康に大切な成分もすべて摂取できるので、体に良いことがいっぱいです!

 
▶お茶ミルで摂取!?覚えておきたいお茶の主な成分と働き

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宮崎奈津季
宮崎奈津季

食をもっとゆるく楽しく!想いを大切にしたい管理栄養士

管理栄養士・薬膳コーディネーター。 女子栄養大学実践栄養学科卒業→介護食品メーカーで営業を2年経験後、フリーランスの管理栄養士として独立。 菓子メーカーの営業代行・商品開発、料理動画サービスのレシピ開発、撮影、記事の執筆を行う。 2019年1月に合同会社HITOOMOIの立ち上げメンバーとして参画。大切な人のための手作りの食事で作る人食べる人がお互いにいてよかったと思える社会をつくるビジョンを掲げ、食・健康にかかわるコンテンツ制作など幅広く活動中。 個人では、#峰飯 としてSNSで誰かのための料理、労わる料理、作り手も気負わない料理を発信。

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