目次
今回は1歳児の親である筆者の経験を交えながら、赤ちゃんはじめての食事「離乳食」の調理や食べることをサポートしてくれるおすすめグッズをご紹介します!
そもそも離乳食とはどんなご飯?
離乳食は、赤ちゃんがはじめて母乳やミルク以外を口にするご飯です。個人差はありますが、首がすわり、支えがあればお座りができる、生後5〜6ヶ月にスタートすることが多いようです。進み方は、赤ちゃんの体調や様子をみながら、ゆっくりと赤ちゃんのペースで。離乳食は味付けや食べ物の形状にもルールがあり、準備するお父さんやお母さんはちょっと大変ですが、赤ちゃんが「ご飯の時間は楽しい!」と感じるような時間になるといいですね。
離乳食作りで気をつけたいこと
・離乳食を作った調理器具や食器はキレイに保ちましょう
食事で気をつけたいことといえば、食中毒。予防策の一つは、離乳食を作った調理器具や食器を食器用洗剤でしっかり洗うこと。特に肉や魚の生ものを切った包丁やまな板はしっかり消毒を。また、赤ちゃん用の食器はいつまで消毒するのか、哺乳瓶用の洗剤を使うのか気になりますが、離乳食用食器は通常の食器用洗剤で大丈夫です。我が家でも離乳食の食器は大人と一緒の食器用洗剤を使ってます!